O relaksacyjnych właściwości masaży wiemy nie od dziś. Myśląc o masażu wyobrażamy sobie gabinet oświetlony światłem zapachowych świec, rozbrzmiewającą relaksacyjną muzykę i przyjemny zapach olejku.…
Moje życie i codzienne ćwiczenia
Regularne ćwiczenia… Studia to był bardzo fajny okres w moim życiu, bardzo lubiłem mieszkać w akademiku, co dzień działo tam się coś ciekawego. W życiu…
Pozbądź się uczucia ciężkich nóg
Żylaki to źródło wielu chorób i mimo tego, że wiemy o tym to i tak nic z tym nie robimy. Najgorsze jest to, że nie…
Typowe schorzenia pracy biurowej i jak temu zaradzić
W ostatnich latach rynek pracy koncentrował się coraz silniej na pracy biurowej. To właśnie główny powód dla którego to schorzenia pracy biurowej są najczęściej wymienianą…
Starość może być czasem pełnym radości i pogody ducha!
Okres starości bywa często utożsamiany z czasem pełnym zmartwień i niskiej sprawności fizycznej. Coraz częściej starsi ludzie decydują się jednak na to, aby wziąć swoje…
Coraz więcej ludzi nosi okulary, czy Ty też je masz?
Optyka jako nauka medyczna. W dzisiejszych czasach wciąż co raz to szybciej rozwija się nauka, a jak wiadomo ma to znaczący wpływ na medycynę, która…
Kolagen – (pod)stawowe zdrowie
Ciesząc się ze swojego młodego wyglądu, nie myślimy o tym, że za kilka lat borykać się będziemy z problemami zdrowotnymi. Wiotczenie skóry czy utrata blasku…
Leczenie za pomocą fitoterapii
W ostatnich latach coraz większą popularność odzyskuje fitoterapia, czyli tak zwane ziołolecznictwo, które okazuje się być wyjątkowo skutecznym sposobem na leczenie wielu różnorodnych schorzeń i…
Czy magnez chelatowany jest lepszy od zwykłego?
Magnez jest niezwykle ważnym dla naszego organizmu pierwiastkiem. Jego niedobór może prowadzić do wielu problemów, od drobnych tików nerwowych po zaburzenia depresyjne, migreny, ciągłe zmęczenie…
Właściwości i skład tabletek odchudzających
Marzenie o smukłej sylwetce może się spełnić. Jednak marzeniom trzeba pomagać. Przy zastosowaniu odpowiednio dobranej diety, umiarkowanemu wysiłkowi fizycznemu i pozytywnym nastawieniu – marzenie o…